Schlafprobleme
Man könnte es auch "Tiefschlaf" der "Schlafstörungen" nennen. Ich habe zurzeit das Problem nicht mehr (rechtzeitig) aufzuwachen. Egal ob ich um 21 Uhr oder erst um 02 Uhr ins Bett gehe, am Morgen höre ich keinen Wecker mehr. Das kann ganz schön problematisch sein, zum einen kommt man zu spät zur Arbeit, ich rede hier nicht von einer halben Stunde verschlafen sondern anstatt um 7 Uhr aufzustehen wird es dann 9 Uhr, schläft durch dass auch unruhig weil man Angst hat wieder nicht aufzuwachen und zum anderen kann man so Sitzungen oder bestimmte Termine "verschlafen". Zum Glück hatte ich bis jetzt keine Termine am Morgen, wäre ganz schön blöd gewesen. Vielleicht sollte ich mal zum Arzt und einen so genannten Bodycheck machen lasen, Blut testen und so weiter. Irgendwie raten mir das jedenfalls alle. Es könne ein Eisenmangel sein erfuhr ich. Mal schauen, evt wäre es sicher gut, hätte ich nur nicht erst kürzlich die Franchise auf das Maximum erhöht, aber ich glaube kaum das es sich um einen Betrag von 300 Franken aufwärts handeln würde. Jedenfalls kann das so nicht weitergehen, wenn sich das weiter verschlimmert wache ich irgendwann erst am Mittag um 12 Uhr auf. Am Freitag war ich auch erst um viertel nach 10 am Arbeitsplatz. Heute hingegen ging es wieder einmal, konnte ohne Probleme aufstehen, war aber eh schon fast die ganze Nacht wach. Vielleicht hat ja jemand sonst noch einen Rat? Oder ich habe einfach dringend Ferien nötig und nachher ist alles wieder in Ordnung. Apropos Ferien, freue mich schon riesig. Fahre ja mit Celine ins Südtirol. 5 Tage Wellness und Sport. Essen = All-inclusive (mampf) Wellness = All inclusive Sport = All inclusive Angeblich braucht man nur noch Geld für Getränke. Und das ganze ist auch noch Spot billig. 85 Euronen pro Nacht. Und wenn ich sage Sport ist All-inclusive heisst das zum Beispiel eine geführte Biketour inklusive Bike und Ausrüstung. Jaja, nur noch 2 Wochen. Oje, da fällt mir gerade ein, nur relaxen in diesen zwei Wochen geht auch nicht. Nach den Ferien habe ich ja noch BMC Abschlussprüfung, also Büffeln ist auch noch angesagt.